プラセンタミーの摂取方法と注意点

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プラセンタミーは一般的なサプリメントと同じ健康補助食品ですので、厳密な摂取時間や摂取量に決まりはありません。
と言われても・・・具体的にどのくらい、どのタイミングで飲めばいいの?

一日どのくらい飲めばいい?

1日1粒をオススメしていますが、 「ちょっと疲れが残っている」 「もっと効果を実感したい」 というときには1日2~3粒摂取いただいても問題ございません。体調やその日の気分に合わせて調整してください。

摂取するタイミングは?

健康補助食品ですので、食前・食後問わずお好きなタイミングでお飲みいただいて効果に大差はありません。
弊社スタッフも
「朝飲むと1日頑張れる」
「疲労回復のため夜寝る前に飲んでいる」
「夜飲んでまだ疲れが残っていると感じたときには翌朝もう1粒追加」
など様々です。

妊娠・授乳中でも大丈夫?

プラセンタミーは一般的なサプリメントと同じ健康補助食品のため一般的には摂取は問題ありません。しかし、妊娠中はホルモンが大きく変動し身体に様々な影響が生じますので、心配な場合はまずはかかりつけのお医者様へのご相談をおすすめします。

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